Любительский велоклуб · Москва

Тренировки,
которые подстраиваются
под вашу жизнь

Наши тренера — мастера спорта международного класса, призёры чемпионатов мира и Европы — тренируют людей любого уровня уже более 12 лет. Без пафоса и давления: в своём темпе, в хорошей компании.

Выбрать тренировку Познакомиться с тренерами Подбор велосипеда
12+
лет работы
2
тренера — МСМК
500+
учеников прошли
3
формата занятий
Как это устроено

Как
это работает

Никаких сложностей. Четыре простых шага — и вы уже едете в своём темпе под присмотром тренера.

01

Оставляете заявку

Заполняете форму или пишете в WhatsApp. Мы свяжемся в течение нескольких часов и ответим на все вопросы.

02

Подбираем формат

Обсуждаем ваш опыт, цели и удобное время. Помогаем выбрать между группой, персоналкой и пробным занятием.

03

Знакомство и настройка

На месте тренер настраивает посадку, выдаёт байк и снаряжение в аренду, если нужно. Объясняет технику с нуля.

04

Тренировка и разбор

Едете в комфортном темпе под контролем тренера. После — разбор, рекомендации и план дальнейшего прогресса.

Аудитория

Кому
это подходит

Возраст, уровень физической подготовки и наличие байка — не важны. Важно только желание двигаться.

01
Начинающие велосипедисты

Никогда не катались на шоссейнике или давно не садились на велосипед. Тренеры объяснят технику с нуля, помогут с посадкой и темпом.

02
Спортсмены-любители

Катаетесь ради удовольствия и хотите улучшить технику, поднять мощность или грамотно подготовиться к марафону или гранфондо.

03
Те, кто ищет компанию

Кататься в хорошей компании, познакомиться с единомышленниками и просто получать удовольствие от движения — тоже отличная цель.

Где тренируемся

Локации
в Москве

Тренировки проходят в парках и на трассах Москвы. Также выезжаем за МКАД по запросу.

Крылатское
Запад Москвы

Олимпийская велотрасса — лучшее место для шоссейных тренировок. Перепад высот, чистый асфальт, минимум машин.

Лосиный Остров
Северо-восток Москвы

Национальный парк с лесными дорогами и грунтом. Тренировки здесь — только на МТБ: техника, грунтовые маршруты, чистый воздух.

Подмосковье
Выездные маршруты

Загородные трассы с рельефом и длинными перегонами. Выезжаем только при наборе группы от 10 человек.

Стоимость

Прозрачные
цены

Очные тренировки — приходите заниматься. Индивидуальные планы — программа под вашу цель, которую пишет тренер.

Очные тренировки
Групповая тренировка
2 500 ₽
за занятие · до 8 человек
  • 1,5–2 часа, работа с каждым лично
  • Абонемент 8 занятий — 16 000 ₽ (−20%)
  • Срок действия абонемента — 45 дней
  • Аренда велосипеда +1 500 ₽
Персональная тренировка
5 000 ₽
за занятие · только вы и тренер
  • 1,5 часа максимум внимания
  • Индивидуальная программа под цель
  • Видеоанализ техники
  • Абонемент 5 занятий — 25 000 ₽
Аренда велосипеда
от 1 500 ₽
за тренировку
  • На день или гонку — 3 000–5 000 ₽
  • Шлем и туфли включены
  • Помогаем подобрать размер
  • Приходите налегке
Индивидуальные планы
Разовый план
5 000 ₽
план на 4 недели
  • Программа под вашу цель после анкеты
  • Расписана по неделям, с зонами
  • Пояснения к каждой тренировке
  • Дальше тренируетесь самостоятельно
Ведение · месяц
12 000 ₽
в месяц
  • Всё из разового плана
  • Еженедельная корректировка
  • Разбор тренировок
  • Связь с тренером в мессенджере
Полное сопровождение
20 000 ₽
в месяц
  • Всё из «Ведения»
  • Функциональное тестирование
  • Видеоразбор техники и созвоны
  • Максимум внимания к подготовке к старту
Цены ориентировочные — точную стоимость определим после анкеты и тестирования. Заполнить анкету →
Команда

Тренеры,
которые стояли
на подиуме

Выступали на высшем уровне — и передают опыт просто, по делу, без снобизма.

Алексей Бауэр
Алексей Бауэр
Мастер спорта международного класса

Более 15 лет профессиональных выступлений. Призёр чемпионата мира и Европы. Специализируется на шоссейных гонках и индивидуальной подготовке спортсменов любого уровня. Умеет объяснить сложное просто.

Призёр ЧМ Призёр ЧЕ Чемпион России
Василий Инюкин
Василий Инюкин
Мастер спорта международного класса

Победитель и призёр крупнейших российских и международных соревнований. Специалист по велоэндурансу. Строит тренировочный процесс под конкретные цели и образ жизни каждого ученика.

Победитель ЧР Призёр ЧЕ
Индивидуальная подготовка

Написание
тренировочных планов

Персональная программа под вашу цель, уровень и график — на основе анкеты, функционального тестирования и ваших задач.

С тренером

Индивидуальный план

Мастера спорта составляют программу под вашу цель на данных тестирования и ведут по ходу прогресса, с обратной связью в мессенджере.

Составить план с тренером →
Самостоятельно

Быстрый план по шаблону

Короткая анкета — и готовый план из проверенных тренером шаблонов (шоссе, МТБ). Без ожидания, для самостоятельных тренировок.

В пилоте · для участников клуба Составить план по шаблону →

Тренеры — мастера спорта международного класса — составляют план не «на глаз», а на данных: результатах функционального тестирования (по желанию), ваших пульсовых зонах, мощности и собственном соревновательном опыте. Тестирование проходим по договорённости о дне и времени. От первого старта до подготовки к соревнованиям.

Вы тренируетесь самостоятельно или вместе с нами, а программа корректируется по ходу прогресса. Для тех, кто хочет системности и понятного результата.

Основано на тестировании и опыте тренеров
Функциональное тестирование (по желанию, по договорённости) плюс опыт тренеров определяют пороги, зоны и точки роста.
Корректируется по прогрессу
План живой: меняем нагрузку под ваше самочувствие и результаты.
Связь с тренером
Вопросы, разборы тренировок и обратная связь — на связи в мессенджере.
Индивидуальные планы — от 5 000 ₽. Все тарифы в разделе Цены. Точную стоимость определим после анкеты.
Заполнить анкету спортсмена →

После готовности и оплаты план будет выслан.

Связаться

Записаться
на тренировку

Выберите тренировку по расписанию и удобному формату — и запишитесь на занятие.

Расписание групповых тренировок →

Выберите удобный день и время — запишем на групповую тренировку.

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Или напишите напрямую
WhatsApp
Отвечаем в течение часа
Telegram
+7 977 778 21 00
Позвонить
+7 (977) 778-21-00
Вопросы

Часто
спрашивают

Нужен ли собственный велосипед?
Нет. Мы предоставляем в аренду современные карбоновые шоссейные велосипеды — лёгкие, быстрые и в идеальном состоянии. В комплекте шлем, контактные туфли и всё необходимое. Аренда на тренировку — от 1 500 ₽.
С какого уровня подготовки можно приходить?
С любого. Принимаем тех, кто никогда не сидел на шоссейнике, и тех, кто готовится к участию в соревнованиях. Тренировки строятся под каждого индивидуально.
Как проходит первое занятие?
Сначала короткое знакомство: цели, опыт, пожелания. Затем настройка посадки на велосипеде и тренировка в комфортном темпе. После — разбор с тренером.
Где проходят тренировки?
Основная локация — Крылатское (олимпийская трасса). Также тренируемся в Лосином Острове (по договорённости) и на Воробьёвых горах (зависит от времени суток — в часы пик мешает автомобильный трафик). По запросу выезжаем за МКАД — доплата от 3 000 ₽.
Можно ли отменить или перенести занятие?
Да, при отмене за 24 часа занятие переносится без потерь. При абонементе — один перенос включён в стоимость.